تحقیقات نشان می دهد که نواختن پیانو باعث افزایش سلامت روانی افراد می شود.

کاهش استرس

تحقیقات نشان میدهد که نواختن پیانو باعث افزایش سلامت روانی افراد میشود .افرادی که پیانو مینوازند نسبت به سایر افراد معمولا کمتر دچار استرس میشوند. همچنین نواختن چند دقیقه پیانو در روز میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و میتواند درون شما احساس خوشایندی و خوبی ایجاد بکند. نواختن پیانو میتواند باعث کاهش فشار خون بشود .

هورمون های رشد

در بدن انسان غده هیپوفیز مسئول تولید هورمون های رشد میباشد که میتواند باعث رشد در کودکان و نجوانان بشود و همچنین به رشد عضلات، استخوان ها و عملکرد قلب کمک میکند.
تحقیقات نشان میدهد یادگیری پیانو باعث افزایش هورمون رشد در بدن افراد میشود و این یکی از جنبه های مثبت یادگیری پیانو است زیرا هورمون های رشد در بدن به افزایش سطح انرژی کمک می کنندو باعث کاهش دردهای دوران پیری میشوند.

سلامت فیزیکی

نواختن منظم پیانو مزایای فیزیکی و فیزیولوژیکی متفاوتی برای نوازنده دارد.نواختن پیانو باعث بهتر شدن مهارت های حرکتی فرد میشود و همچنین باعث افزایش هماهنگی دست و چشم میشود و همچنین همیشه نشان داده است که ضربان قلب و تنفس را کاهش میدهد و حتی باعث کاهش فشار خون شده و عوارض قلبی را کم کرده .
نوازندگی پیانو باعث میشود عضلات دست و بازوی شما بسیار قوی تر از یک فرد معمولی باشد.